5 Basit Teknikleri için bacak
Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve kan dolaşımı bozukluklarına ilgilı bacak vecalarını hafifletebilir. Kan sıkıntısızışını zaitrarak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Fakat damar tıkanıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu fasitleştirebilir.Paget hastalığı, kemik dokusun